아들러의 개인심리이론의 주요개념, 구성요소, 정신분석이론과의 비교분석

Adler의 개인 심리학은 저명한 오스트리아 정신과 의사이자 심리 치료사인 Alfred Adler가 개발한 심리학 이론이다. 이 이론은 개인의 주관적 인식, 사회적 영향 및 개인적인 목표 추구를 강조하여 인간 행동에 대한 독특한 관점을 제공한다. 열등감과 우월감, 사회적 관심, 라이프스타일과 같은 주요 개념을 탐구함으로써 Adler의 개인 심리학은 개인이 자신의 삶에서 성공과 연결을 위해 노력하는 방법에 대한 통찰력을 제공한다.

 

개인심리이론의 주요개념

 

열등과 우월: Adler의 개인 심리학의 기본 개념 중 하나는 열등감과 우월감의 개념이다. Adler는 개인이 어린 시절의 나약함, 무력감, 의존의 경험에서 비롯된 뿌리 깊은 열등감에 의해 동기가 부여된다고 믿었고 이러한 열등감은 개인이 자신의 약점을 극복하고 개인의 우수성을 달성하기 위해 우월성을 위해 노력하는 원동력이 된다고 보았다. Adler는 여기서 우월감이란 타인에 대한 지배가 아니라 자신감, 유능감, 사회적 공헌을 의미한다고 강조했다.

보상 : 좀 더 나은 상태로 나아가기 위해 신체적, 정신적인 기술을 훈련하여 부족한 점을 충족시키려는 시도를 말한다.

우월성 추구: 인간생활의 궁극적인 목적은 바로 우월하게 되는 것이며, 우월은 모든 인간이 갖는 기본적인 동기로 선천적인 것이다.

사회적 관심: Adler는 공동체 감정이라고도 하는 사회적 관심의 개념을 매우 강조했다. 사회적 관심은 다른 사람과 연결하고, 소속감을 키우고, 사회 복지에 기여하려는 인간의 타고난 성향을 나타낸다. Adler는 개인의 웰빙과 심리적 건강이 사회적 관심 수준과 밀접하게 연결되어 있다고 믿었으며 사회적 관심이 강한 사람은 공감적이고 협력적이며 사회적 책임이 있는 경향이 있는 반면, 사회적 관심이 없는 사람은 고립감을 느끼고 의미 있는 관계를 형성하기 위해 고군분투할 수 있다고 보았다.

 

 

개인심리이론의 구성요소

 

Adler의 개인 심리학은 각 개인이 자신의 인식, 태도, 신념 및 행동 패턴을 포함하는 고유한 라이프스타일을 개발한다고 제안하였다. 라이프 스타일은 초기 경험, 가족 역학 및 사회적 영향을 포함한 다양한 요인의 영향을 받는다. Adler는 개인이 의식적인 노력과 개인적인 선택을 통해 자신의 라이프스타일을 형성하고 변경할 수 있는 힘이 있다고 믿으면서 개인의 생활 방식을 조사함으로써 치료사는 목표, 동기 및 도전에 대처하는 방법에 대한 통찰력을 얻을 수 있다고 보았다.  Adler는 또한 출생 순서의 개념을 도입하여 형제자매 사이에서 개인의 위치가 성격 발달에 영향을 준다고 제안했다. Adler에 따르면 맏아들은 종종 책임감, 리더십 및 성취 지향적 행동과 관련된 특성을 보이고 중간의 아이들은 외교, 적응력, 조화에 대한 열망과 같은 특성을 발달시킬 수 있는 반면 막내아동은 창의성, 위험감수, 관심의 필요성과 같은 특성을 보일 수 있다고 말한다. 출생 순서가 개인의 전체 성격을 결정하지는 않지만 Adler는 출생 순서가 특정 성격 패턴에 기여할 수 있다고 믿었다.

 

 

프로이트의 정신분석이론과의 비교

 

 Adler의 개인 심리학은 인간 본성의 긍정적인 측면과 개인의 성장, 사회적 연결 및 목표 추구를 위한 개인의 노력을 강조한다. 행동 형성에 있어서 사회적 요인과 주관적 인식의 중요성을 강조하는 반편, 프로이트의 정신분석학은 무의식적이고 본능적인 충동, 특히 성과 공격성의 영향에 초점을 맞추며 초기 아동기 경험의 영향과 심리적 발달에 대한 무의식적 갈등의 해결을 연구하였다. 또한 아들러는 무의식적인 과정의 영향을 인정하기는 했지만 프로이드에 비해 그 역할을 덜 강조했다. Adler는 의식적인 동기와 개인적인 목표 추구가 행동을 형성하는 데 더 중요한 역할을 한다고 믿었고, 프로이트는 무의식을 인간 행동의 주요 결정 요인으로 간주했다. 또한 아들러는 초기 아동기 경험, 특히 열등감과 우월성에 대한 보상적 욕구의 발달의 영향을 강조했다. 그는 개인이 인식된 약점을 극복하고 개인의 우수성을 위해 노력하는 방법에 중점을 두었다. 반면 프로이트는 초기 아동기 경험, 특히 심리성적 단계의 발달과 이러한 단계와 관련된 갈등의 해결에 큰 중요성을 부여했다. 그는 어린 시절의 해결되지 않은 갈등이 성인기에 심리적 장애로 이어질 수 있다고 믿었다. 치료 기법에 있어서 아들러의 치료는 개인이 사회적 관심을 개발하고 열등감을 극복하며 건강한 라이프 스타일을 달성하도록 돕는 것을 목표로 하며 격려, 재교육, 주관적 인식의 탐구와 같은 기술을 사용하지만 프로이트는 자유연상, 꿈 분석, 방어기제 해석과 같은 기술을 통해 무의식적 갈등을 밝혀내는 것과 관련이 있다.